​​Les ateliers de Yoga sont un moment privilégié pour développer notre connaissance et notre pratique. Ils sont aussi toujours des instants où l’on prend le temps de réfléchir sur son parcours, de mieux se connaître, peut-être même d’envisager certaines choses autrement. En petit groupe, cela permet d’échanger et de partager les expériences.
Pour cette année 2025-2026, plusieurs ateliers sont proposés. En voici les dates et le programme.

 

Ces cours exceptionnels auront lieu aux dates suivantes au Studio :

- Samedi 29 novembre 2025 : La méditation : bienfaits et pratique en collaboration avec Jean-Jacques, naturopathe au cabinet JJJ-naturopathie à Plougonvelin.

- Samedi 31 janvier 2026 : C’est quoi le Yoga ? Philosophie et textes fondateurs

- Samedi 4 avril 2026 : 1er et 2e Chakras

- Samedi 27 juin 2026 : 3e et 4e Chakras

 

​Horaires :
de 14h à 16h30

Les réservations sont ouvertes !​