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Ateliers de Yoga

Tout au long de l'année, je vous propose des ateliers de Yoga, des moments privilégiés pour développer notre connaissance et notre pratique du Yoga. Découvrez le calendrier et les thèmes ci-dessous. Certains sont proposés en collaboration avec Jean-Jacques, naturopathe à Plougonvelin.

​​Les ateliers de Yoga sont un moment privilégié pour développer notre connaissance et notre pratique. Ils sont aussi toujours des instants où l’on prend le temps de réfléchir sur son parcours, de mieux se connaître, peut-être même d’envisager certaines choses autrement. En petit groupe, cela permet d’échanger et de partager les expériences.
Pour cette l'année 2026-2027, plusieurs ateliers seront proposés, le planning sera communiqué à la rentrée de septembre.

Programme des ateliers 2025-2026

13:30 - 13:45

Accueil

Atelier La Méditation

Atelier
La Méditation

Bienfaits et Pratique

Samedi 29 novembre 2025   14h - 16h30

Atelier Le Yoga_edited.jpg

Atelier
C'est quoi le Yoga ?

Philosophie et textes fondateurs

Samedi 31 janvier 2026

14h - 16h30

1er chakra

Atelier
1er et 2e Chakras

 

Samedi 4 avril 2026

14h - 16h30

4e chakra

Atelier
3e et 4e Chakras
 

Samedi 27 juin 2026

14h - 16h30

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