Éte 2026 : un été indien !
Pour cet été, j'ai la joie de vous proposer de vivre des moments uniques et rarissimes dans le cadre de votre pratique du yoga.
Cours de Yoga avec Sailaja, enseignante indienne de Yoga
Cet été, un vent d'Inde souffle à Plougonvelin ! Je vous invite à saisir cette occasion unique de pratiquer avec une professeur indienne. Sailaja délivre ses cours en anglais mais aucun souci si vous ne maîtrisez pas cette langue ! Il suffira de suivre votre enseignant, vous vivrez une pratique très introspective.
Mes séances sont douces, attentives et spacieuses, mêlant mouvement, respiration, méditation et moments de réflexion. Puisant dans la sagesse spirituelle de l'Inde, je partage le yoga comme une expérience à ressentir et à vivre, non comme une performance – accessible à tous et sans pression ni attente.
7 jours / 7 sauf les jeudis (cours de yoga restauratif avec Sabine) :
- du lundi 20 juillet au mercredi 29 juillet
- du lundi 10 août au dimanche 23 août
Horaires :
Hatha Yoga : 9h30 (durée 1h30)
Yin Yoga : 18h (durée 1h30)
Les cours se déroulent au studio ou à la plage en fonction de la météo.
Inscription :
- formulaire contact
- mail : yogareconnexion@gmail.com
Tarif :
20 euros pour nos visiteurs
15 euros pour les abonnés au studio et les participants de nos retraites Yoga en Inde et Plouarzel
Cours limités à 10 personnes
Matinée indienne avec déjeuner indien
Nous vous proposons de vous accorder une matinée de pause, un vrai instant pour vous : après votre séance de Yoga qui offre un voyage intérieur, poursuivez avec un voyage culinaire.
Profitez aussi de ce moment pour discuter avec Sailaja et Sabine autour du yoga, de votre pratique et de toutes les questions que vous aurez à poser sur l'Inde ou sur la pratique du Yoga.
Nous partagerons un moment convivial tous ensemble.
Julie, coach culinaire de Caramel et Ciboulette concoctera tous les mardis un repas indien, plein de saveurs et d'épices, à déguster au studio, au jardin ou à la plage, en fonction de la météo !
Dates :
- mardi 21 juillet
- mardi 28 juillet
- mardi 11 août
- mardi 18 août
Horaires :
- 9h30 : Yoga
- 11h : déjeuner indien
Inscription :
- formulaire contact
- mail: yogareconnexion@gmail.com
Tarif unique :
45 euros
Matinées limitées à 10 personnes
Cours exceptionnels de Yoga Restauratif,
Le yoga restauratif est l’art de prendre du temps pour « être » et cesser de « faire ».
Cet état, permet, par une relaxation extrêmement profonde, de calmer l’agitation du mental et de libérer les tensions émotionnelles, psychiques et physiques.
Un moment très rare de reconnexion qualitative avec soi-même grâce à une pratique de relaxation consciente puissante. Vous vivrez un moment pour vous d’une qualité inouïe qui changera votre regard sur vous-même et sur la Vie au fur et à mesure de votre engagement dans cette forme de Yoga. Une de mes pratiquante a eu ce très beau mot : c’est comme si j’avais voyagé en moi, c’est une expérience dingue !
Chacun vivra son voyage différemment, selon le jour de la pratique, le vécu du moment, son passé, ses blessures et ses épreuves. Si vous vous sentez prêt à faire ce voyage de paix et de calme en vous-même, vous en ressortiez changé et atteindrez un autre niveau de conscience.
Je vous invite à comprendre plus facilement la méthode en cliquant ici : découvrir le Yoga Restauratif
Dates :
- jeudi 23 juillet
- jeudi 30 juillet
- jeudi 13 aout
- jeudi 20 août
Horaire :
De 19h à 20h30
Inscription :
- formulaire contact
- mail: yogareconnexion@gmail.com
Tarif unique :
35 euros
Cours limités à 5 personnes
Retraite yoga et bien-être
Domaine de Kerzuat à Plouarzel
Venez vivre un moment rare de reconnexion à soi entre le 1er et le 7 août 2026.
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans votre pratique du yoga, les activités et cours sont pensés pour votre ressourcement.
Vous souhaitez réserver avec ou sans hébergement ? ou plus occasionnellement participer à une journée ou à un cours, c'est possible.
Consultez le programme sur la page dédiée !
A très vite !
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