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Cours Particuliers

Posture de Hatha Yoga

Hatha et Yin Yoga

Vous souhaitez pratiquer entre ami(e)s ou en famille ? Les cours particuliers de yoga sont limités à 4 Personnes et durent 1h30.

Les cours particuliers s’inspirent de différents yogas en fonction de vos besoins et sont évolutifs. N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.

1 Personne

 

Tarif / personne 50€

2 Personnes

90 €

Tarif / personne 45 

3 Personnes

120 €

Tarif / personne 40 €

4 Personnes

140 €

Tarif / personne 35 €

Posture de Yoga Restauratif

Yoga restauratif

Le yoga restauratif, par sa spécificité et ses effets profonds sur votre bien-être, n’est délivré qu’en séance individuelle. Il a pour but de vous accompagner dans des phases difficiles de votre vie et de vous donner des clés pour pouvoir pratiquer en toute autonomie. Vous seul décidez du nombre de séances en fonction de vos besoins. 

Le tarif est de 70 euros pour une séance de 2h. Nous échangerons au préalable pour bien cerner vos besoins.

Galet naturopathie

Accompagnement de 2 mois yoga restauratif et naturopathie 
Vous passez un cap difficile et avez besoin d’être accompagné temporairement pour faire le point sur votre vitalité et pour lâcher prise ?
Nous vous proposons d’associer naturopathie et yoga restauratif. Ces deux approches sont complémentaires et agissent en synergie. Nous travaillerons tous ensemble pour trouver les clés d’optimisation de votre bien-être et pour recouvrer en sérénité.

Tarif 240 euros comprenant :
- 1 bilan naturopathique (1h30 avec un naturopathe)
- 1 programme d’hygiène vitale personnalisé et écrit
- 1 séance de suivi 6 à 8 semaines après
 
- 2 séances de yoga restauratif, de 2h chacune
- 1 guide personnalisé pour refaire les séances en toute autonomie à la maison
 
RDV sur le site de Jean Jacques Janvier, naturopathe à Plougonvelin  

Séance individuelle

 

Yoga restauratif

1 séance de 2h 

 70 

Accompagnement

sur 2 mois

Naturopathie

1 bilan naturopathique

1 bilan personnalisé

1 séance de suivi

 

Yoga

2 séances de 2 h de yoga restauratif

240 euros

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