Le yoga restauratif est l’art de prendre du temps pour « être » et cesser de « faire ».

Cet état, permet, par une relaxation extrêmement profonde, de calmer l’agitation du mental et de libérer les tensions émotionnelles, psychiques et physiques. Un moment très rare de reconnexion qualitative avec soi-même grâce à une pratique de relaxation consciente puissante. Vous vivrez un moment pour vous d’une qualité inouïe qui changera votre regard sur vous-même et sur la Vie au fur et à mesure de votre engagement dans cette forme de Yoga.
Une de mes pratiquante a eu ce très beau mot : c’est comme si j’avais voyagé en moi, c’est une expérience dingue !

Chacun vivra son voyage différemment, selon le jour de la pratique, le vécu du moment, son passé, ses blessures et ses épreuves. Si vous vous sentez prêt à faire ce voyage de paix et de calme en vous-même, vous en ressortiez changé et atteindrez un autre niveau de conscience.
Je vous invite à comprendre plus facilement la méthode en cliquant ici : découvrir le Yoga Restauratif 

Ces cours exceptionnels auront lieu aux dates suivantes au Studio :
- samedi 18 octobre 2025
- samedi 13 décembre 2025
- samedi 21 mars 2026
- samedi 23 mai 2026

Horaires :
de 14h à 16h

Tarif :
35 euros/personne

Les réservations sont ouvertes !