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Sabine

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A rejoint le programme le : 5 mai 2022

Posts (2)

14 nov. 2024 ∙ 2 min

La posture du cobra

La posture de yoga dite du cobra a de nombreux bienfaits.

3 sept. 2024 ∙ 1 min

Je ne suis pas souple, je ne peux pas faire de yoga.

Le yoga permet de s'assouplir en douceur et à son rythme. C'est une pratique ouverte à tous, même débutant.

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