Sabine

Mercredi 12 août 2026, l'éclipse solaire est visible partout en France et je vous propose ici de l'observer plus particulièrement en Bretagne à Plougonvelin. Ce phénomène naturel rare résonne particulièrement avec l'univers du Hatha Yoga et je vous explique ici pourquoi. Car le Soleil et la Lune ont une symbolique particulière. Quand le Soleil et la Lune s'alignent Lors d'une éclipse solaire, la Lune vient s'aligner entre la Terre et le Soleil. Depuis la Bretagne, le spectacle est...

Nous sommes nombreux à avoir vécu ce moment où le corps dit “ STOP ” et le mental est en surcharge. Et on tient bon...alors qu'il faudrait plutôt lâcher prise avant que ça craque. Pour cela, il y a pléthore de méthodes mais je vais vous parler de celle que je connais le mieux : le Yoga. Et, comme elle est millénaire, elle a fait ses preuves. Pourquoi le Yoga fonctionne ? Parce que cette discipline de vie, grâce à sa sagesse, sa philosophie, ses techniques corporelles, respiratoires et...

Découvrez mes retraites yoga en Bretagne : des moments uniques pour ralentir, se reconnecter à soi dans un environnement naturel de qualité.